生活一覧

普段の生活の中で起きたこと、考えたこと、感じたことを記事にしています。

大人のADHDの二次障害でうつ病になってしまったらどうすればいいか考えてみた

みなさんこんにちは。さかのうえのまろ(@sakanoueno_maro)です。 2018年末〜2019年1月初頭にかけてひどいうつにな

記事を読む

ADHDの二次障害のうつがひどくなって会社を退職しました

みなさんこんにちは。さかのうえのまろ(@sakanoueno_maro)です。 昨年(2018年)5月にADHDであることが判明しまし

記事を読む

なかなか眠れない、寝つきが悪いときに使うとよく眠れるiPhoneのアプリ一選

みなさんこんにちは。さかのうえのまろ(@sakanoueno_maro)です。 ところで、夜の睡眠はしっかり取れていますか?睡眠がしっ

記事を読む

大人のADHDの男性諸氏に贈る朝30分長く寝るための方法

みなさんこんにちは。さかのうえのまろ(@sakanoueno_maro)です。 毎日眠たいです。もともとロングスリーパーであることに加

記事を読む

ADHDのぼくが苦手・できないと感じて苦痛に思っていることを解決したい

みなさんこんにちは。さかのうえのまろ(@sakanoueno_maro)です。 長年うつ病だと思っていたのが、実はADHDだったと知っ

記事を読む

うつ病じゃなかった!ADHDでも楽に生きていくための方法を考えたい

みなさんこんにちは。さかのうえのまろ(@sakanoueno_maro)です。 つつがなく過ごしていらっしゃいますか? つつがなく毎

記事を読む

雪が積もった朝に慌てて出勤することもないと思うんだよね、って話

みなさんこんにちは。さかのうえのまろ(@sakanoueno_maro)です。 今年は雪が多いですね。 北陸や東北、北海

記事を読む

やりたいことは後回しにせずにすぐやったほうがいいかもしれないけど、あとのお楽しみにおいておくのも一興だよね、って話

みんさんこんにちは。さかのうえのまろ(@sakanoueno_maro)です。 相も変わらず「小さな花」ばかり撮影しています。

記事を読む

憧れだったMacBookを買って生活が変わりそうかも?!って話

みなさんこんにちは。さかのうえのまろ(@sakanoueno_maro)です。 パソコンを使い始めてからこの方Windows

記事を読む

熱の出ないインフルエンザB型にかかりました

みなさんこんにちは。さかのうえのまろ(@sakanoueno_maro)です。 「まろろぐ」を始めてもうすぐ3年目になりますが

記事を読む

スポンサーリンク
1 2 3 4 8