健康一覧

健康に関することを書いています。

熱の出ないインフルエンザB型にかかりました[週刊まろろぐ 2018/01/28]

みなさんこんにちは。さかのうえのまろ(@sakanoueno_maro)です。 週刊まろろぐのお時間となりました。 昨日...

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睡眠の不調を感じたら臆せず心療内科を受診しよう!

みなさんこんにちは。さかのうえのまろ(@sakanoueno_maro)です。 昼間はまだ暑くなりますが、9月に入って朝晩涼し...

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歩くスピードを緩めてごらん。たくさんのことが見えてくるから。

みなさん、こんにちは。さかのうえのまろ(@sakanoueno_maro)です。 人間が目で見て処理できる情報量には限界があるそうです...

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写真を撮りに行きませんか?2万円の投資で手にしたココロの豊かさ

みなさん、こんにちは。さかのうえのまろ(@sakanoueno_maro)です。 3月5日は「啓蟄」だったんですね。 「啓蟄...

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完全禁煙について考える。エアコンの温度は歩み寄りができるんだぜ?

みなさんこんにちは。さかのうえのまろ(@sakanoueno_maro)です。 たいていのお宅には、部屋の温度を調整するための「何か」...

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きれいなお姉さんがきれいである理由を考察してみた

た。 CMに登場する女性俳優は、ぼくの記憶が正しければ、水野真紀さん、松嶋菜々子さん、片瀬里奈さん、中谷美紀さん、仲間由紀恵さん、と美...

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受験生にお勧めする勉強に集中するための方法

全国約60万人の大学受験生のみなさん、こんにちは。32年前は受験生だったさかのうえのまろ(@sakanoueno_maro)です。 ぼ...

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ひとつのことに固執してしまっていると疲れるからあえて他のことを考えてみればいいかも?って話

全国のお疲れのみなさん、こんにちは。いつも疲れ気味の中年おやじ、さかのうえのまろ(@sakanoueno_maro)です。 なかなか疲...

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御堂筋てくてくウォーキングのすすめ

みなさんこんにちは。最近、自分の身体のことが気にかかる中年真っ盛りのさかのうえのまろ(@sakanoueno_maro)でございます...

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ウォーキングのススメ #ポケモンGO

「ポケモンGO」がリリースされてからなんですけどね、ウォーキングを始めました。もともとはポケモンをゲットしたいという思いで、晩御飯の後に...

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